BLUSA FRAU SUZY FRUNCIDA

Hola a tod@s!

Remato el mes de junio terminando otro de mis #9planescosturiles edición 2022. Se acaba de convertir en mi blusa favorita, ideal con estos calores. Porque al ser de viscosa transpira fenomenal y al ser fruncidita “corre bien el aire”.

✂️PATRÓN: #frausuzy de @studioschnittreif muy sencillo de coser, la verdad.
✂️TELAS: Una viscosa plana de @caljoan_com y los botones de latón son de @the.sewing.cat (menuda turra le di a Eva con los “botoncitos”). Fíjate que el canesú superior lo he cosido con la tela en dirección contraria. No es para ahorrar tela, es que me inspiré y me encanta como queda.

✂️MODIFICACIONES: Vale, tengo que reconocer que me he pasado las instrucciones por el forro 🙊. Pero vamos, que tienen poco misterio. He elegido una talla M ensanchando un poco de cadera. He elegido una talla menor porque yo soy mas bien estrecha de arriba y porque temía que si me quedaba grande, hiciera efecto “carpa de circo”. Pero no, ha quedado perfecta.
El cuello en las instrucciones nos dice de poner una tira al bies, pero yo he hecho unas vistas, porque me molan. Y chinpun, os la recomiendo mogollón.

Y aquí tienes el resumen de los 9 planes costuriles 2022 que tengo terminados. Feliz día (y caluroso)❤️❤️ Que el fresco os pille con una bebida fresquita en la mano 🍹.

Besos,

Telas: caljoan.com

Patrón: Frau suzy de

STUDIO SCHNITTREIF

Botones: The sewing cat

MOCHILA DE FLORES DERANDERERUCKSACK

 Hola a tod@s!

Llega el verano y ha tocado (por fin) renovar mi mochila #derandererucksack (las tipo kanken). La anterior ha durado 2 años y medio y las cremalleras han muelto. Pero igual las arreglo para otoño, ¿eh!?
La inspiración me llegó al ver la mochila de @luapatch y está incluida en mis #9planescosturiles de este 2022. Así que otro para la saca 🤘🏼😛.

✂️PATRÓN: He seguido el tutorial de la #derandererucksack de meinanderesich. Te recomiendo buscar el videotutorial en YouTube y luego seguir a su blog donde te puedes descargar el patrón y un tuto que se puede traducir del alemán al idioma que domines.

✂️TELAS: Voooy! He usado un half panamá de flores para el exterior, una tela de algodón tipo pach para el forro, malla 3D para la espalda y entre las telas y el forro hay una capa de foam para dar estructura. Todo de caljoan.com. La cremallera, cintas y pasadores son todos de the sewing cat.

✂️MODIFICACIONES: Del tutorial original he hecho varias modificaciones y he hecho fotos de cerca para acordarme para la próxima (porque dudo que encuentre nunca una mochila igual de cómoda y con tanta capacidad 🙊).

1/Un triángulo de tela para enganchar la cinta de la mochila en la parte de abajo.

2/ Cinta al final de la cremallera delantera para ayudar a abrir la cremallera.

3/ Anillas metálicas en la parte superior de la mochila, en la espalda.

4/ Ensanchar el bolsillo lateral para que quepa la botella de agua.

5/Bolsillos interiores para mi comodidad.

¿Qué te parece? Espero no olvidarme para la próxima porque siempre hago gazapos en alguna costura.

Besos,

Patrón: #derandererucksack de meinanderesich

Telas: Caljoan.com

Cintas y cremalleras: The sewing cat

6 IDEAS DE REGALOS PARA PROFES DIY

 Hola a tod@s,

Se acerca fin de curso y te he preparado una selección de ideas para que puedas coser regalos a los profes. 

Aprovechando para pensar regalitos para profes de mis hijos, he pensado que si se queda en el blog te servirá a ti... y me servirá a mí el año que viene ;-P

Son todo proyectos sencillos, de esos para coser en una tarde. Y depende del nivel costuril incluso los pueden coser los peques de casa.

1- FUNDA DE GAFAS MRDM

En el blog Mi rincon de Mariposas tiene un tutorial y patrones gratuitos para coser una funda de gafas. Si tienes retalito de softshell en casa, te recomiendo 100% este material.

2- KEYHOLDER O LANYARD 

En el blog Marujadas de peluchona tienes un tutorial super sencillo para coser un key holder. Una cinta de esas que se cuelga del cuello para llevar las llaves, el móvil, identificaciones...

3- MINI ESTUCHE CON ELÁSTICO

Imilce de manos revoltosas nos ofrece un proyecto rapidito y resultón. Y al ser goma se ajusta a agendas y libretas de distintos tamaños...

4- ECO BOLSA

En el blog de Pandielleando nos enseña de una forma sencilla cómo coser una bolsa para la compra. Con pieza para poder plegar y guardar en el bolso.

5- MONEDERO DOBLE DE POLIPIEL

En el canal de YouTube de Pinafili puedes ver un monedero muy, muy sencillo. Es de esos proyectos ideales para coser con los niños.

6- CARGADOR DEL MÓVIL

Esta es la más chula y elaborada. Un cargador de móvil de tela para colgar en cualquier enchufe. ¿A que mola? Es del canal de youtube de menudo numerito y me encanta.

Y eso es todo, espero que te parezca interesante y que te animes a coser estos detalles.

BIKINI SUPERSTAR

 Hola a tod@s!

¿Te suena la piscina? Son fotazas y piscina made in @sewingwithmei.  Aprovechando el #babyshowerwithsexyMei me traje el bikini para refrescarme y para las fotos. Acaba de llegar esta licra en la tienda y tenía que probar que tal de calidad.

✂️ PATRONES Y MODIFICACIONES:

El top es el #superstarbra de @wavesandwild (de pago), ya lo probé anteriormente y esta vez he alargado los tirantes como mogollón.

Me encanta porque al tener las tiras cruzadas resistirá piscina y playa con niños. Es un patrón todo terreno y sencillo de coser.

La braga son los #evepants de @pattydooblog (patrón gratuito), esta vez una vez cosidos añadí una pieza tipo puño en la cintura porque quedaba muy corto. ¿Debe ser porque la licra es muy firme?

✂️ TELA: He cosido el bikini con la  nueva licra de @caljoan_com. Muy firme, tanto seca como mojada, lo que es algo a tener en cuenta. Sirve para ropa de baño y para ropa deportiva y han llegado 6 estampados distintos. 100% recomendable. El interior lo he hecho con forro de bañador (de espuma). Me gusta este material porque se seca súper rápido <3.

Ya estoy preparada para el verano... ¿Y tú?

Besos,

Telas: caljoan.com

Patrón: superstarbra (arriba) y evepants (braga)

BAMBULA REVIEW DE TELAS

 ¡Hola a tod@s!

Te presento una review de la tela de bambula ¡Va a ser tu favorita!

La bambula es una tela súper transpirable y fresca.

Es una tela que tiene una textura arrugadita por lo que no se tiene que planchar.

Su base suele ser de algodón o viscosa, telas de materias naturales por lo que son ideales para pieles con alergias o atópicas.

Te dejo el video para que veas la review que te he preparado. ¡Espero que te guste!

Besos,

LENDA PANTS/ SHORTS TEJANOS LENDA DE IVL-HCA

 Hola a tod@s!

Aquí estoy cose que te cose preparando el armario veraniego de los #becarios.

#Lamediana necesitaba pantalones cortos… pero no tan cortos como los que venden en las tiendas 🙄. Dice que se le ve el culo y que no puede jugar con ellos. Y tiene toda la razón del mundo 🤌🏼.

Y como #coseresmisuperpoder y no hay nada que quiera más que hijas empoderadas y con prendas confortables 😜, pues aqui te presento los primeros shorts de la temporada.

PATRÓN: Son los Lenda de @ivl_hca #ivllenda el tallaje va desde los 18 meses a los 10 años. Me gustan los patrones de Ivonne, porque son sencillos de coser y el resultado es profesional. Son pantalones con goma, la solapa de la cremallera delantera es falsa.

✂️MODIFICACIONES: Como la mediana tiene 11 he usado la talla más grande (10a) y he añadido margen de costura. Aunque no hacía falta, porque le quedan más bien amplios (y le durarán un par de temporadaaas 💪🏼💪🏼).
Al hacer el bolsillo estampado, he añadido un dobladillo de la misma tela y una cinta pasada por las trabillas del cinturón para que así destaque este detalle.

✂️TELAS: Tejano strech de @caljoan_com y tela de popelín de algodón tipo patchwork en estampado “playero”.

¿Te gusta el resultado?

Besos,

Telas: caljoan.com

Patrón: Lenda shorts de IVL-HCA

JEGGINS CLASSICK BLACK (COMO SIEMPRE)

 Hola a tod@s,

Sigo insistiendo con el blog, no quiero que mis costuras se pierdan en la locura de Instagram. 

Aprovecho el día de Star wars (#maythefourthbewithyou ) para enseñarte mis nuevos jeggins (y también los viejos en las últimas fotos).

Han sido 2 años de uso ininterrumpido y los pobres esta zurcidos por 4 sitios (enganchada en una estantería + roce muslero), y aunque todavía los puedo usar, se quedarán para el campo/ocio informal y no para el trabajo.

✂️PATRON: El archifamoso #classicblack de la @ottobredesign.

✂️MODIFICACIONES: Mogollón a través de los años. Bolsillos de tejano, decoraciones, pespuntes, alterar el tiro… todo para xonseguir los leggins perfectos.

✂️TELAS: Jeggins de @caljoan_com

Otros pantalones a la saca, espero que esta vez no me los cargue siendo un poco zofras 🙊 @malascostureras #mimiclubmalascostureras #mimimalascostureras

Besos,

Telas: Caljoan.com

Patrón: Clasick black de la ottobre design

CONCLUSIONES ENCUESTA SALUD MENTAL Y COSTURA

 Hola a tod@s,

¿Contestaste nuestro cuestionario sobre costura y salud mental? 

Aquí tienes todas las conclusiones que hemos sacado del estudio.

Durante muchos años he sido consciente que la costura ha ayudado a superar malos momentos a mí y a muchas amigas que cosen. Pero quería comprobar si este hecho es generalizado o solo puntual .

Quería saber si la costura había mejorado tu salud mental cómo habia mejorado la tuya.

Por eso junto a Montse (entre mon telas) que es psicóloga emprendimos este estudio.

Gracias a las 1355 personas que han respondido al cuestionario tenemos una muestra significativa y amplia en este estudio. Te presentamos las conclusiones generales.

Empecemos.

- La mayoría de las que habéis respondido tenéis entre 35 y 55 años, y sois trabajadoras por cuenta ajena.

- Muchas de vosotras lleváis más de 5 años cosiendo, aunque también tenemos nuevas incorporaciones a raíz de la pandemia.

- Menudo trajín de máquinas de coser confinados en el 2020, ¿eh?

Este año se incorporó mucha gente a la comunidad costuril y se agotaron muchas máquinas en las tiendas online.

Este es el dato más importante del cuestionario:  El 90% de nosotras cose por la satisfacción personal que siente durante el proceso de costura. Aquí entra el relax, el mindfulness (no pensar), autocuidado y aumento de autoestima. Con estas respuestas ya podemos ver nuestras motivaciones más intrínsecas.

Al final del texto, hemos hecho una selección de frases que nos habéis hecho llegar sobre cómo te sientes cuando coses. De verdad vale la pena dedicar 10 min a leer algunas. A mí me han puesto la piel de gallina.

Ojo, el 60% nos sentimos mejor el día que cosemos y el 80% ha reconocido que la costura le ha ayudado en un momento difícil. Sobre todo en temas relacionados con la salud mental: Depresión, ansiedad y duelo. 

Así mismo, la costura ha ayudado a muchas personas a superar una enfermedad física.

Hablemos de la pandemia:

Durante la pandemia aumentamos un 66% el tiempo destinado a la costura, y al 71% habéis mencionado que coser os ayudó emocionalmente durante la crisis SARS-CoV19. Coser es esos momentos nos ayudó a gestionar el trajín emocional.

Y esta es mi parte favorita.

El 60% de las personas encuestadas afirman que su círculo de amistades se ha visto ampliado gracias a la costura. Lo que viene siendo, que #coserUne.

Hacer amistad gracias a la costura, eso sí que no tiene precio.

Esto no es un dato menor, ampliar tu círculo de amistades de adulto no es algo sencillo y es genial tener amigas en común con las que hablar de nuestras "locuras costuriles".

Para terminar te dejo una pequeña muestra de las preciosas palabras que nos habéis dejado en este estudio. Seguro alguna te va como dedal al dedo ;-) y al final del post, te pido un favor, porfi, lee el final.

• “Me siento bien, es mi momento, me concentro solo en eso y en pelearme con la máquina”

• "Coser es mi terapia, soy sanitaria y he trabajado con paciente covid desde el minuto uno de mi comunidad, llegar y meterme en la costura me ayudó tremendamente y aún sigo, coso mucho para mis compañeras y me gusta verlas felices con mis cosas. No puedo imaginar un mundo en el que no cosa, es una necesidad."

• “Coser me permite evadirme por un tiempo de mis preocupaciones”

• “Coser es yoga para la mente”

• “Me encantan los trabajos creativos, poder hacer realidad proyectos que tenía en la cabeza. Me ayudó a superar la ansiedad que me producía la convalecencia y la recuperación de una operación de cáncer y me motivó a dejar de fumar e invertir el dinero que ahorraba en tabaco para comprar una máquina de coser nueva”.

• “Me siento bien. Alegre, productiva, orgullosa, atenta, agradecida. Es, además de un hobby, un oficio que se puede transmitir. Así como yo lo recibí, lo puedo heredar... ¡Me hace sentir bien conmigo misma!”

• “Durante la pandemia me fui dando cuenta que no tenía ninguna afición propiamente mía. Al principio empecé haciendo mascarillas, y luego a base de ver videotutoriales he empezado a animarme a hacer cosas para aprender. Apenas estoy empezando, pero si noto que reservar un tiempo a la semana para mí me ayuda a estar más relajada. Es importante dedicarse algo de tiempo”.

• “Coser me devuelve al presente y acalla mi mente”

• “No solo me lo paso bien mientras coso, sino también cuando miro ideas, inspiración y me imagino como hacerlo”.

• "Tener un hobby al margen del trabajo y la familia (3 niños) es lo mejor. Únicamente me pertenece a mí, es exclusivamente mío. No sé si me explico, es como tener otra vida en la que nadie puede opinar ni cambiar ni nada. Gracias a vosotras por la encuesta".

• “Soy muy feliz cuando coso, cuando regalo costura también me hace sentir bien, y las quedadas "costuriles" son como una terapia, la verdad, también se agradece por vuestra parte la generosidad de compartir tutoriales para ir aprendiendo”.

• "Ayuda a la atención selectiva y sostenida, a la persistencia, a aprender de los errores, a centrarse en el momento, a superar las dificultades, a obtener una recompensa final (y durante el proceso), a ser más consciente del esfuerzo y del valor de las cosas".

• "El trabajo artesanal, crear con nuestras manos, es algo que me une mucho a las mujeres de mi familia. Ese sentimiento me reconforta".

• "Me siento útil, hábil y creativa. Siento que aprendo, que progreso. Constantemente me guio y me inspiro en publicaciones que hacen otras costureras en las redes sociales. A través de eso no solo aprendo sobre costura, sino que además me entero de temas que no están directamente vinculados como la realidad social y política que las mujeres están viviendo en otras partes del mundo, me entero de sus tradiciones y costumbres, aprendo su lenguaje, veo los paisajes donde viven. Por mi parte, trato de transmitir a otras lo que voy aprendiendo. Siento que la costura combinada con internet, ha generado una comunidad global tan grande que es inconmensurable, una comunidad abierta, integradora, solidaria, participativa, potenciadora y en constante evolución."

• "Cuando coso me siento libre, yo decido qué, cómo, cuándo y con qué materiales hago una prenda o un complemento. Me siento orgullosa de mí misma cuando termino algo hecho por mí. En resumen: me aporta felicidad."

• "El ruido de las tijeras y la máquina me conecta con mi madre, que murió hace casi 4 años. Es como un momento "con ella". Nunca cosí con ella, nos quedó pendiente. Además, es un momento de creatividad y desconexión que me aporta calma, silencio en el ruido. A mí me ha servido para gestionar mejor mi duelo y a veces mi soledad o mi frustración."

• "Coser no es solo coser, todo el proceso desde la idea hasta el final es salud mental. Yo paso horas pensando en ese proyecto que quiero coser y mentalmente lo organizo mientras hago desayunos, nado en la piscina o me ducho, mientras doblo cestos infinitos de ropa... "

• "Desde que coso tengo la sensación de que puedo con todo. El proceso de aprendizaje conlleva cometer muchos fallos, hacer muchas correcciones y ajustes, en ocasiones fracasar y empezar de nuevo. Creo que cuando una se enfrenta a estas pruebas, adquiere herramientas para la vida en general. Te convierte en una persona resolutiva con mucha capacidad de aportar soluciones, aumenta tu paciencia y capacidad de superación, te enseña también a manejar una emoción como es la frustración y reconducirla. Es maravilloso, aunque pueda parecer algo frívolo, hacer ropa, ya ves. Es mucho más que eso."

• "Cuando coso me siento muy Rock star, me siento motivada, concentrada (que es algo que me cuesta mucho hacer) y la satisfacción de terminar una prenda y que te quedé bien es indescriptible. Regalar también me gusta mucho. Veo una relación clara, al menos en mi caso entre salud mental y costura, me ayuda a canalizar mis nervios, a concentrarme, a sentirme realizada y a llevar la ropa que quiero y no la que me imponen las tiendas y mi talla. #cosernoesnegociable."

• "Una de las cosas donde más me ayuda la costura es en no depender de las modas y sobre todo de las tallas. Soy muy menuda y siempre me sentía frustrada en las tiendas de ropa convencionales. Hacerme mi propia ropa me ha ayudado a conocer mi cuerpo, sentirme más guapa y a quererme más. ¡Y a vestirme como me dé la gana!"

Bueno, tengo miles de historias más. Sabed que las he leído todas y que he llorado a moco tendido. Ojalá pudiera haber una manera de compartirlas todas y que las pudieras leer de alguna manera.

Ahora viene el favor que te quiero pedir. Es que me ayudes a que esto no quede en saco roto.

Y ¿Cómo? Hay varias maneras.

1- Comparte de alguna manera este estudio para que llegue a más gente. Eres libre de utilizar los datos o hacer pequeños memes siempre que nos des la atribución. Con @caljoan_com y @entre_mon_telas.

2- Si tienes contactos con medios de comunicación, estaremos contentas de compartir los datos nuestro estudio para su difusión.

3- Si se te ocurre otra manera de hacer difusión de este estudio, por favor no te cortes y contacta conmigo en el mail caljoanymas(arroba)gmail.com

Y si quieres ampliar un poco los datos (esto ha sido un resumen digerible) solo lo tienes que pedir.

Muchas gracias por leer.

Anna y Montse